生活改善最高の睡眠を追及しようの会【お布団最高!!】 唐突ですがお布団っていいですよね。外に出たくない時に最高のコンテンツだし一生ごろごろしていた場所だと思います。しかし、ここで思わぬ罠が!過ごしやすい場所だからといってお布団で睡眠以外の行動を行うと眠りが浅くなる(阻害される)、という研究結果... 2024.10.18生活改善
哲学、自己啓発依存症に打ち勝ち、人生を取り戻す方法【海外コンテンツ】 さっそくですが、みなさんにはこちらの動画を見て頂きたい。 Low Budget Stories 動画の主人公は海外で有名なミームの一人"Doomer"だ。彼は現代の環境問題に絶望している若者を風刺したキャラクターなのだが、紹介した動画では正... 2024.10.11哲学、自己啓発海外コンテンツ
海外コンテンツ【フロー状態】極限の集中でパフォーマンスをぶち上げろ!! いきなりだが我が家のエアコンが壊れてカタカタと音を立てまくっている、シンプルにうるさい。 最近は意味わからないレベルの猛暑が続いていたので毎日フル稼働だったし、壊れても致し方ないのだがそれとは別に作業に集中している間はこの雑音(カタカタ)が... 2024.09.28海外コンテンツ
ふんわり偉人解説【仏教】ふんわり偉人解説「ブッダ(仏陀)」について 「今日すべき事は明日に延ばさず、確かにしていくことこそ、よい一日を生きる道である」- 仏陀 ブッダ(仏陀)は日本ではお釈迦様という名で広く知られる仏教の開祖です。 彼は約2,500年前にネパール南部のルンビニで生まれたシャーキヤ族の王子、つ... 2024.09.26ふんわり偉人解説
海外コンテンツどうしてあなたは何時も疲れているのか?【海外インフルエンサー】 Why you're always tired(どうしてあなたは何時も疲れているのか) このタイトルでYoutubeに投稿され動画は2024年9月時点で900万回という驚異の再生数を誇っている。チャンネル名:Better Ideas、投稿者... 2024.09.23海外コンテンツ
生活改善朝散歩を続けて分かったメリットと注意点【日光って大事】 今日は良いお天気で空も澄んでいる文字通り最高の朝を迎えることが出来ました。 そんな素晴らしい朝にちなんで記事を残したいと思いましたので、日課にしている朝散歩についてお話したいと思います。 朝の散歩は健康に良いという事実はふんわりと感じられて... 2024.09.19生活改善
哲学、自己啓発Z世代を応援したいゆとり世代 事の始まりは「Z世代ってなんだ?」という単純な疑問でした。 恥ずかしながらこの疑問を抱いたのは数年前でありながら、それを詳しく調べる行為を今日まで怠っていました。 「Z世代が私(30代)より若い人を指すんだな~」という漠然とした認識はありま... 2024.09.18哲学、自己啓発
哲学、自己啓発選択肢を減らす事であなたの人生は楽になる 忙しい、余裕が無い、時間が無い。 これ等の言葉は当たり前のように聞く、実際現代を生きる人々は世話しなく日々を生きています。 それを悪い事だと断ずるつもりはありません、やる事が無いよりはあった方が人生の目標を失わずに済むし、生産的な行いだと思... 2024.09.17哲学、自己啓発
生活改善セルフレジで大失敗?!ながらで会計は止めよう ある日の事、書類の手続きの為に炎天下のなか役所を巡りしていた日のこと。私は初めての役場に混乱しながら迷子になって気がつけば外を2~3時間ほど歩き通しでした。 良い出来事としては道に迷った際に安い自販機を見つけられた事だろうか、普通は150円... 2024.09.17生活改善